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NOUVEAU "HYPNOSE ET SHIATSU" RETROUVEZ ÉNERGIE ET CALME AVEC L’HYPNOSE ET LE SHIATSU !
Le Shiatsu qu'est-ce ?
Le Shiatsu (littéralement pression des doigts) est une discipline manuelle de régulation des énergies. Le shiatsu est né au Japon, il s'inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies. Il s'effectue par pressions, relâchements, vibrations et étirements doux sur l’ensemble du corps.
Pour qui ?
- Pour tous
- Le shiatsu se pratique habillé en tenue souple.
En associant ces 2 techniques, vous bénéficiez d’un mieux-être total et profond.
Pour quoi ?
En rééquilibrant les énergies yin et yang, le shiatsu agit à 2 niveaux.
Au niveau physique :
Les pressions permettent de détendre muscles et tendons, ce qui favorise l'alignement vertébral, l'irrigation sanguine, la ventilation pulmonaire. Elles accroissent la souplesse corporelle, augmentent la mobilité articulaire, activent les sécrétions hormonales et le métabolisme est régulé.
Au niveau psychique :
Les bienfaits physiques de la détente provoquent un état de bien-être et de calme intérieur, sorte de "calme tonique".
La liste des bienfaits est longue :
Diminution du stress, sensation de dynamisme et de détente, amélioration du sommeil, aisance dans le corps et l'esprit.
Troubles fonctionnels : « maux de dos, migraines, stress, prise ou perte de poids, douleurs… »
